Ｐパン

野菜とフルーツをミックスしたプレミアムジュースセットを頂いた。
母も私も野菜ジュースは苦手（単なる飲まず嫌い）なのだが、紙パックで賞味期限が短いし、果物とのミックスなので美味しいかも？と飲んでみたら意外と美味しいではないか。
これなら飲めそうだね～と言いつつ寒くてなかなか減らない
で、酵母液にしてみた。
なので今週は野菜と果物のプレミアムジュース酵母。
具は甘納豆。

ちなみにジュースに入っている野菜は人参、キャベツ、ほうれん草、レタス、パセリ、プチヴェール、セロリ、クレソン、ビート、レモン。
果物は林檎とデコポン。

発酵中にものすごくフルーティーな香りがしていたが、焼いたら消えた。
具が甘納豆だから消えて良かったかも？

更年期障害対策として１０年くらい漢方薬を飲んでいる。
そのおかげか、よく聞く更年期の三大症状「ほてり」「のぼせ」「発汗」一度も経験が無い。
しかしこれも更年期の症状なのだろうか、最近頭痛のする日が多い。
目もショボショボするし、ちょっとだけまた年をとったような気がする。
でも頑張るぞ♪